一天睡眠|睡眠建议：改善睡眠的 6 个步骤,龍五行顏色

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別稱：宜梧、俄氏胡頹一天睡眠子、柿糊、椬梧、泉州胡頹子＜苔蘚悅：Elaeagnus oldhamii Maximowicz＞ 原產地：我國西北。 臺灣地區分佈於本島較低標高內陸地區林緣當中。